¿Sabes qué es el

cáncer de mama?

El cáncer de (mama) se origina cuando las células mamarias comienzan a crecer sin control y forman un tumor que a menudo se puede observar en una radiografía o se puede palpar como una masa o bulto

Realizar el autoexamen de mama es fácil

Paso 1

Mira al frente y observa la presencia de arrugas, hoyuelos o alteraciones en el tamaño, la forma o la simetría.

Paso 2

Inspecciona las mamas mientras haces presión sobre tus caderas con las manos.

Paso 3

Inspecciona las mamas con los brazos levantados sobre la cabeza para observar si los pliegues de la base son simétricos.

Paso 4

Coloca tu mano izquierda detrás de la cabeza y procede a palpar luego haces lo mismo con el otro seno.

Paso 5

Suavemente como si tu mama fuera un reloj, coloca tu mano derecha a las 12 en punto. Tu mano debe estar relajada y sin presión.

Paso 6

Acuéstate sobre la cama y lleva a cabo los mismos ejercicios de los pasos anteriores.

Preguntas frecuentes

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